Janeiro inaugura o ano e simboliza novos começos, oportunidades e traz muitas expectativas. É natural que as pessoas avaliem os aspectos profissional, financeiro, social e afetivo de suas vidas e estipulem planos/objetivos para o ano que acontecerá pela frente.
Diante isso, janeiro foi escolhido para ser um mês de conscientização sobre a saúde mental e emocional. É uma chance para conhecermos e entendermos mais sobre o tema e sobre os transtornos mentais, tais como ansiedade, depressão e pânico, que podem surgir em contextos de estresse prolongado.
Esse mês temático foi criado em 2014, em Uberlândia-MG, e a cor branca foi escolhida porque é associada à uma página em branco, a ser preenchida da maneira que a pessoa quiser ao longo do ano recém iniciado.
Conhecimento nunca é demais, especialmente sobre a saúde mental e os transtornos relacionados à ela, que ainda são muito estigmatizados.
